«Eine ewig
nörgelnde Frau ist so unerträglich wie ein ständig tropfendes Dach», heisst es
in der Bibel. Aber auch Männer verstehen es, ihre Umgebung mit Nörgeleien
verrückt zu machen. Wo liegen die Ursachen?
Das Nörgeln
eines Partners gehört zu den unangenehmen Auswüchsen einer Beziehung. Sie
rühren meist von einer schlechten Angewohnheit her. Wer sich das Nörgeln so
richtig antrainiert hat, der kann sein Umfeld damit verrückt machen. Will man
aber damit aufhören, sind zuallererst die Ursachen dieser Untugend zu finden.
1. Ein
nörgelnder Mensch ist in seinem Inneren unzufrieden.
Es fehlt ihm
eine Erfüllung: beruflich, zwischenmenschlich oder in beiden Bereichen. Auch
etwas Unbereinigtes kann zur Nörgelei führen. Äusserlich nervt man sich über
herumliegende Schuhe, die Haare im Waschbecken oder das verkochte Essen. Dabei
geht es um etwas ganz anderes.
2. Ein
nörgelnder Mensch hat kaum jemanden, der ihn in die Schranken weist.
Nörgler
finden an allen Ecken und Enden Fehler. Drehen Sie mal den Spiess um und sagen
Sie einem Nörgler die Meinung. Achtung: Er oder sie wird nicht gut drauf
reagieren, wird in der Stimme zittern und sich ärgern. Aber das tun auf der
anderen Seite Sie selber ja schon lange.
3. Wichtig
ist, einen Nörgler zu Beginn ernst zu nehmen.
Manches mag
ihn oder sie ja zu recht ärgern. Wenn Sie das geklärt und beseitigt haben, aber
die Nörgelei trotzdem nicht aufhört, dann liegt das Problem beim Betreffenden
selber. An diesem Punkt dürfen Sie nun nicht mehr nachgeben. Nörgler sind
Tyrannen. Wenn man ihren Eskapaden Freiraum lässt, überfahren sie damit alle.
4. Fangen
Sie bei sich selber an.
Wenn Sie
selber ständig herumnörgeln und sich an Verschiedenstem ärgern, dann suchen Sie
den Grund nicht immer bei den andern oder bei den Umständen. Richten Sie
stattdessen den Blick auf sich selbst. Ist es eine fehlende Sexualität, eine
innere Leere? Sind es unerfüllte Wünsche? Ist es ein verrutschtes Gleichgewicht
zwischen Arbeit und Freizeit, die so genannte Work-Life-Balance? Wie auch
immer: Gehen Sie diese Probleme an. Nörgelei hilft auf die Dauer nichts; sie
macht das Problem nur noch schlimmer.
5.
Verschaffen Sie sich Abhilfe.
Schauen Sie
sich um nach einem guten Ausgleich zur Arbeit. Laden Sie Ihre Aggression nicht
im Nörgeln gegenüber Ihrem Ehepartner oder den Kindern ab, sondern
beispielsweise im Sport. Kickboxen eignet sich gut dafür. Und falls das Problem
wirklich bei Ihrem Partner liegen sollte: Eine überzeugende Argumentation in
ruhigem Rahmen ist das bessere Mittel. Versuchen Sie es!
6. Menschen
mit einem gesunden Selbstvertrauen nörgeln nicht herum.
Entweder
packen sie selber mit an oder sie argumentieren logisch. Ausgeglichene Menschen
haben keinen Grund zum Nörgeln und schieben die Schuld für Probleme auch nicht
andern in die Schuhe. Sie sind mit sich zufrieden und versuchen Probleme
sogleich anzugehen und etwas zu verändern.
7. Eine
Beziehung zu Gott bringt Ihr Inneres wieder ins Gleichgewicht.
Wenn Ihnen
etwas missfällt, dann sagen Sie es Gott. Er wird Ihnen jederzeit zuhören und
für Entlastung sorgen. Mit dem einfachen Gebet: «Jesus, ich möchte dir meine
Lasten übergeben; besonders ...» sorgen Sie für frischen Wind in Ihrem Leben.
Ein Versuch ist das allemal wert.
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